Na minha experiência com psicologia, sempre percebi o quanto a infância é o ponto de partida de todo o desenvolvimento emocional. Costumo dizer que é desde pequeno que a criança aprende a nomear o que sente, encontrar palavras para angústias e, principalmente, reconhecer que emoções não são boas nem ruins, apenas humanas. Isso, para mim, é o coração da psicoeducação – esse caminho tão necessário para ensinar sentimentos, empatia e comportamento, de maneira simples, suave e acolhedora, tanto para pais quanto para educadores.
Não posso deixar de destacar um movimento que cresce cada vez mais: obras infantis voltadas à educação emocional. Noto esse fenômeno nas prateleiras e consultórios. Os livros de psicologia infantil são recursos transformadores, convidando meninos e meninas a se identificar com personagens, nomear emoções complexas e refletir, em um espaço seguro, sobre o que vivem por dentro. Com Singular, vejo na prática como a literatura infantil se entrelaça com as necessidades das famílias e profissionais que buscam diálogo genuíno com a infância.
Construir maturidade emocional começa cedo – e pode ser leve.
Por que livros sobre psicologia infantil ajudam tanto?
Não são só histórias bonitas. Quando um adulto e uma criança leem juntos, criam memórias, vínculos afetivos e, pouco a pouco, um dicionário próprio para sentimentos. Falando como alguém que já leu centenas dessas obras junto a pequenos pacientes – ou para meus próprios filhos –, percebo: é no momento da leitura que, de repente, a criança verbaliza medos, risos, dúvidas e até situações de bullying ou tristeza que talvez não surgissem de outra forma.
Além disso, livros infantis abrem portas para a empatia. Mostram, em linguagem clara e pedagógica, que diferenças existem e que cada um reage às emoções à sua maneira. Usando como referência a funcionalidade do diário do paciente compartilhado em Singular, vejo como a leitura compartilhada pode transformar a psicoterapia de crianças em algo ainda mais acolhedor.
Minha seleção de 10 livros de psicologia infantil para educar emoções
Preparei uma seleção dos dez melhores livros – um pouco de tudo que tive a sorte de ver funcionando nas mais variadas realidades. Cada obra foi escolhida pelo poder com que toca crianças e adultos, criando pontes para autoconhecimento, autocompaixão e diálogo. Vamos a eles:
- O Mundo de Luno (Edisiane Sousa e Rosana Brito) Uma referência criativa na psicoeducação. As ilustrações vibrantes misturam arte, cor e sentimento. O que mais me encanta é como cada história convida as crianças a reconhecer e expressar emoções – alegria, medo, raiva, amor, tristeza – com leveza, propondo atividades para interação afetiva entre adultos e pequenos. Faz desse livro uma ponte sensível para o diálogo emocional nas famílias.
- O Monstro das Cores (Anna Llenas) Considerado um clássico nos consultórios e escolas. Trata cada emoção como uma cor, facilitando muito a vida de quem quer introduzir conceitos como ansiedade, tristeza ou alegria de forma visual. Muitas crianças criam empatia imediata por esse monstrinho confuso e se sentem à vontade para identificar seus próprios sentimentos.
- Tenho Monstros na Barriga (Tati Bernardi) A obra que mais ouvi risadas e suspiros ao ler para crianças. Usa humor e sensibilidade ao mostrar que todos nós temos emoções “diferentes” no dia a dia, algumas esquisitas, outras poderosas, todas valiosas. É um livro que ajuda a infância a normalizar seus sentimentos, mostrando que raiva e tristeza também existem, e tudo bem sentir cada uma.
- A Menina que Queria Ser Outra Pessoa (Patrícia Portela) Um recurso rico para trabalhar autoestima e identidade. Perfeito para crianças que se acham diferentes ou desejam ser “iguais” aos outros. Ao contar a trajetória de uma menina que descobre valor em ser quem é, fortalece o amadurecimento emocional sem forçar lições.
- A Árvore Generosa (Shel Silverstein) Uma metáfora singela sobre empatia, generosidade e limites afetivos. Essa história convida à reflexão sobre como equilibrar doação e autocuidado nos relacionamentos, desde cedo. No consultório, já vi adultos e crianças se emocionarem juntos com os dilemas da árvore e do menino.
- O Cérebro da Criança (Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson) Um dos únicos livros infantis que une neurociência e psicologia de modo tão transparente. Oferece exemplos práticos para pais e educadores ajudarem as crianças a regular emoções e entender seus próprios comportamentos, baseando-se em evidências.
Não existe emoção errada, existe emoção não vivida.
- A Incrível Jornada de Sophia (Claire Alexander) Narrativa tocante sobre aceitação de todas as emoções e construção da empatia, sem cobranças. Sophia encontra sentimentos diversos no caminho e percebe que sentir é parte da vida, aprendendo um pouco sobre cada um. Gosto do tom lúdico e gentil do livro.
- Emoções Invisíveis (Júlia Lopes) Este livro apresenta sentimentos pouco falados como solidão, vergonha e saudade. Valorizo a maneira sutil com que ensina crianças (e adultos) a validar e nomear até as emoções mais discretas. Traz histórias e exemplos reais que facilitam conversas profundas sem ser pesado.
- Adivinha Quanto Eu Te Amo (Sam McBratney) Um clássico reconfortante. Por meio de perguntas e respostas entre coelhos, reforça o sentimento de amor incondicional e memória afetiva, essenciais para o desenvolvimento emocional seguro da criança. Tudo escrito de forma envolvente e poética.
- O Livro das Emoções (Cristina Nunes) Guia prático, quase um manual do autoconhecimento infantil. Traz exemplos, atividades e perguntas que incentivam a leitura em família, consultórios ou escolas. É desses livros que ficam ao alcance dos pequenos para consulta rápida.
Ler sobre emoções é crescer junto.
Há outros títulos incríveis e, se quiser continuar descobrindo, recomendo conferir os conteúdos da categoria de psicologia ou ler mais sobre diário compartilhado no tratamento psicológico para crianças.
Como usar esses livros no cotidiano?
Você pode ler uma história por semana, abrir conversas após a leitura, pedir que a criança desenhe ou represente a emoção dos personagens. Em consultório, já sugeri que famílias criem um pequeno ritual de leitura antes de dormir, fortalecendo vínculos e servindo de ponte para possíveis desabafos. Plataformas como Singular ajudam nesse processo, sugerindo que pais registrem no diário do paciente comentários ou reações das crianças após a leitura, tornando o acompanhamento ainda mais personalizado e especial.
Se for da área da psicologia, tenho também uma dica: a plataforma Serpsi oferece uma variedade de cursos on-line com certificado, ideal para quem busca se atualizar sobre psicoeducação e literatura infantil. Assim, o estudo da mente e do coração desde cedo vira caminho natural e contínuo.
Livros de psicologia infantil como convite ao diálogo
No fim das contas, o que mais me marca ao recomendar esses livros é perceber que ler com as crianças é uma prática de crescimento conjunto. Ajuda a desenvolver empatia, autorregulação, autoconhecimento e, sem dúvida, fortalece o laço adulto-criança. Em um mundo cada vez mais acelerado, parar para ler e conversar sobre sentimentos é, por si só, um ato de cuidado e presença.
Para saber mais sobre temas ligados à psicoeducação e tecnologias que auxiliam o desenvolvimento emocional infantil, convido você a conhecer melhor os serviços e soluções do Singular, como a integração de diários compartilhados. Visite nossos conteúdos em psicologia e sistema para psicologia, ou aprofunde na leitura sobre recursos para psicólogos e uso do diário compartilhado. Sinta-se acolhido nesta jornada de educação emocional desde cedo!
Perguntas frequentes
Quais são os melhores livros de psicologia infantil?
Alguns dos melhores livros de psicologia infantil incluem "O Mundo de Luno", "O Monstro das Cores", "Tenho Monstros na Barriga", "A Menina que Queria Ser Outra Pessoa", "A Árvore Generosa", "O Cérebro da Criança", "A Incrível Jornada de Sophia", "Emoções Invisíveis", "Adivinha Quanto Eu Te Amo" e "O Livro das Emoções". Todos eles foram selecionados por sua capacidade de ajudar crianças a entender e expressar emoções de modo leve e acessível.
Para que servem livros de psicologia infantil?
Servem para apoiar o desenvolvimento emocional das crianças, ensinando sentimentos, empatia, limites e autoconhecimento por meio de histórias, exemplos e atividades. Também funcionam como ponte para conversar sobre emoções em casa, escolas ou no consultório, tornando o tema mais próximo e natural.
Como escolher um livro de psicologia infantil?
Em minha opinião, é bom avaliar a faixa etária recomendada, o tema central (emoções, autoestima, empatia, etc.), o tipo de linguagem (clara, lúdica), e se o livro propõe atividades ou perguntas para adultos e crianças dialogarem depois. Sempre prefiro livros que estimulam o diálogo ao invés de apenas instruções prontas.
Onde comprar livros de psicologia infantil?
Esses livros podem ser encontrados em livrarias físicas, lojas online ou até bibliotecas públicas. O mais interessante é buscar recomendações de profissionais de psicologia ou acompanhar blogs especializados no segmento infantil para novas indicações.
Livro de psicologia infantil é indicado para pais?
Sim! Um dos grandes benefícios desses livros é justamente abrir espaço para pais conversarem com seus filhos e compartilharem suas próprias emoções. Além disso, a leitura em família fortalece vínculos, cria memórias afetivas e facilita a identificação de possíveis dificuldades emocionais desde cedo.
